みなさん こんにちは
ポカポカ陽気のこの頃は
ど～しても眠気が襲ってきます。
何でこんなに眠いのか？
ど～したら眠くならないのか？
眠くなる仕組みとしては
交感神経と副交感神経のバランスが
関係しているらしいです。簡単にいうと
交感神経・・・活動的
副交感神経・・・リラックス こんな感じ。
陽気が良くなると（暖かくなると）副交感神経が
優位に立って、リラックス状態をつくり
眠くなってしまうらしいのです。
じゃあ、どうすればいいのか？
適度な運動と規則正しい生活をして
両神経の働きを安定させることで
眠気をシャットアウトできるそうです。
ん？ そうすると？安定してないのかな？
おかしいな? 早寝早起きしてるのに・・・？
運動してないからか・・・、何か始めよう!!
みなさん こんにちは
陽気が良くなる5月・6月に
ご結婚をお考えになっている方は
多いと思いますが、
結婚指環（マリッジリング）のご注文は
早目を心がけてくださいね。
以前は、デザインごとに各サイズを
メーカーが在庫として持っていたのですが
現在は、注文を受けてからお作りする
メーカーがほとんどです。
結果として3週間から1ヶ月位のお時間が
かかります。
特に、サイズが５号以下や23号以上の方は
さらにお時間がかかりますのでご注意ください。
式が5月初旬くらいのご予定ならば３月末までには
決めておいた方がいいと思います。
みなさん こんにちは
今日からお彼岸に入りました
昔の人はよく言ったもので
今日は暖かないい天気です。
風が無ければさらにいいのですが・・・
先日、八瀬川を通ることがあり
『桜』はどうか確認してみたところ
順調に蕾が膨らんできているようでした。
あと１０日もすれば両岸いっぱいに
咲きほこり、われわれを楽しませてくれる
事でしょう。 楽しみですね。
みなさん こんにちは
3月になりました!! が・・・寒い
春になったり、冬に戻ったり
季節の変わり目ですから
しかたないのですが・・・
変化にカラダがついていけません。
しかも花粉が・・・
マスク＆メガネは必需品!!
私にとっては憂鬱な季節です。
でも・・・
春がもつイメージというのは
『明るい』とか『のんびり』とか
何かほんわかした雰囲気と
『新しい』とか『旅立ち』『成長』などの
前向きな雰囲気がありますよね。
好きな季節のナンバーワンに
なるのもうなづけます。
何かワクワクしてしまう季節!!
もう少しすれば桜の便りも
聞こえてくるでしょうから
陽気のいい日にデイキャンでも
してこようかな。